🐈‍⬛ Zapiekanka Z Kaszą Gryczaną Lidl

Zapiekanka z kaszą gryczaną to prosty przepis na obiad lub kolację. Szczególnie dobry dla tych, którzy nie lubią się bawić w lepienie kotletów. Wystarczą

Charakterystyczny aromat i posmak kaszy, wzbogacony smakowitymi dodatkami i lekkim kremowym sosem… Prosta i pyszna zapiekanka o mocnym, głębokim smaku, a do tego z pełnowartościowych składników, więc myślę, że śmiało można nazwać ją także zdrową. Kaszę gryczaną podmieniam często na jaglaną –zamiana owocuje nieco innym smakiem, ale w tym jaglanym wariancie zapiekanka jest także wyborna, więc polecam w obu wersjach. Prosty i ciekawy obiad lub kolacja na ciepło. Lubią ją dzieci (przynajmniej moje;)) i znika naprawdę szybko. Składniki oraz szczegółowy przepis podaję poniżej:) Wypróbuj i podziel się Twoją opinią! A oto filmik jak zrobić zapiekankę z kaszy z kurczakiem, szpinakiem i mascarpone:) Zapraszam do obejrzenia! Zapiekanka -kasza gryczana z kurczakiem i mascarpone czas przygotowania: ok. 40 minut /proporcje na 4-6 osób/ 1 kubek (poj. 300 ml) kaszy gryczanej (=ok. 200 g) 2 kubki wody do gotowania kaszy 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1 łyżeczka soli 1 średnia cebula 3-4 ząbki czosnku olej lub oliwa do smażenia 150 g świeżych liści szpinaku /jeśli nie mam świeżego, sięgam po mrożony (wtedy daję więcej np. 300-400g), ale świeży dużo lepszy;)/ 5-6 suszonych pomidorów (ja: z oliwy) 350-400 g mięsa drobiowego (np. pierś z kurczaka, filet z indyka czy udka bez skóry i kości) sól i pieprz do przyprószenia mięsa przed smażeniem 150 g żółtego sera o w miarę neutralnym smaku (ja najchętniej gouda lub parmezan) ok. 120 g serka mascarpone To taka zapiekanka, której przygotowanie idzie raz, dwa, bo wszystko dzieje się w międzyczasie –gdy gotuje się kasza, ja szykuję sos, gdy smaży się mięso, kroję szpinak, itp. Zaczynam od kaszy –gotuję ją wg przepisu na opakowaniu. Zagotowuję wodę, do gotującej wsypuję kaszę, dodaję oliwę i sól, po czym przykrywam i gotuję na małym ogniu przez ok. 20 minut, aż kasza wchłonie wodę i się ugotuje. Wyłączam grzanie i zostawiam pod przykryciem do czasu, aż przygotuję resztę sos. Obieram cebulę i kroję ją w kostkę. Podsmażam na niewielkiej ilości oliwy z oliwek i gdy się zeszkli dodaję drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę czosnek. Smażę krótko, by nie przypalić czosnku (bo będzie gorzki) i kiedy zacznie aromatycznie pachnieć, dodaję szpinak. Szpinak myję, z grubsza otrząsam z nadmiaru wody i jeszcze lekko wilgotny wkładam na patelnię. Smażę, co jakiś czas mieszając, aż zwiotczeje i zmniejszy objętość. W czasie, gdy szpinak się dusi, szykuję mięso;) Mięso myję i osuszam, po czym kroję w mniejsze kawałki jak do zapiekanki tj. na 1 kęs (np. kostka, paski). Podduszony szpinak zdejmuję z patelni i przekładam na talerz, by lekko ostygł, a na patelnię wkładam mięso. Przyprószam pieprzem i solą i co jakiś czas mieszając, smażę na średnim ogniu, aż mięso zetnie się z wierzchu i usmaży. Szpinak z grubsza siekam. Od razu kroję także suszone pomidory. I oba dodaję do podsmażonego już mięsa. Smażę chwilę razem, a w międzyczasie na tarce o grubych oczkach ścieram żółty ser. Do gotowego już mięsa, dodaję mascarpone oraz trochę z utartego sera (ok. 1 garść), po czym szybko i dokładnie mieszam całość na gładki, kremowy sos. Jedno duże naczynie żaroodporne (lub kilka mniejszych, gdzie 1 naczynie = porcja na 1 osobę) smaruję cienko oliwą. Na dno wykładam połowę ugotowanej kaszy, na to połowę sosu z mascarpone, na to druga połowa kaszy i znowu połowa sosu. Z wierzchu posypuję resztą żółtego sera i tak przygotowana zapiekankę wstawiam do rozgrzanego do 180 st. C piekarnika. Piekę bez przykrywania na drugiej półce od dołu przez jakieś 15 minut –wszystkie składniki są już wcześniej ugotowane, więc tak naprawdę do czasu, aż całość ładnie się z wierchu zapiecze. Można włączyć termoobieg. Kiedy zapiekanka jest już gotowa, wyłączam grzanie, wyjmuję z piekarnika i zostawiam na ok. 10 minut do lekkiego przestygnięcia (będzie się łatwiej porcjować). Podaję na gorąco. Smacznego:) :: Spróbujesz? A może już po wszystkim i zajadasz się… ze smakiem:)? Wyślij link do przepisu znajomym i/lub wpisz kilka słów w Komentarzach, dzieląc się Twoją opinią -dziękuję!

Polędwiczki z kaszą gryczaną – soczysta polędwica znakomicie smakuje z kremowym sosem śmietankowym oraz z dodatkiem ogórka kiszonego. To bardzo dobra propozycja dla wielbicieli mięsa. Pamiętaj, że… Polacy spożywają największą ilość kaszy gryczanej na świecie, zaraz obok Ukraińców i Rosjan.

Wszystkie składniki sosu połączyć, doprawić do smaku Kaszę ugotować na sypko z bulionem warzywnym i odrobiną masła. Filety posypać przyprawą do ryb. Marchewkę,pietruszkę,seler,pora oczyścić. Marchewkę,pietruszkę pokroić w plasterki,seler na kawałki lub paski a por w krążki. Wszystkie warzywa lekko poddusić na oleju. Naczynie do zapiekania wysmarować tłuszczem i wsypać połowę kaszy gryczanej następnie połowę warzyw, rozłożyć filety rybne, pozostałą kaszę gryczaną i warzywa. Wierz polać sosem jajecznym. Zapiekankę wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni,zapiekać około 50 minut. 10 minut przed końcem pieczenia,wierz zapiekani posypać żółtym serem.

^{Jest jednak bardziej wyrazista w smaku. Ze zmielonej kaszy białej lub prażonej otrzymuje się mąkę gryczaną. Trzecim rodzajem kaszy gryczanej jest drobna kasza krakowska, mylona czasem z kaszą jęczmienną. Anna Jagiellonka – żona Stefana Batorego – kazała ją sobie sprowadzić niegdyś z Krakowa na Mazowsze – stąd jej nazwa.}

Lidl wycofał ze swoich sklepów kaszę gryczaną. Dlaczego? Winny jest raport. Produkt nie spełnia wysokich norm - takie określenia znalazły się w specjalnym Raporcie. Chodzi o zbyt wysoki poziom glisofatu. Lidl ściągnął z półek kaszę gryczaną, bo to reakcja na raport FoodRentgen i Fundacji Konsumentów. Ze sklepowych półek znika produkt: Kuchnia Lidla Kasza gryczana 400 g. Glisofat to popularny pestycyd, który używany jest do odchwaszczania, a także do suszenia zbóż. Jest niebezpieczny dla zdrowia i może nawet powodować nowotwory. Lidl wycofał niebezpieczną kaszę gryczanąLidl wycofał ze swoich sklepów niebezpieczną kaszę gryczaną. Chodzi o produkt Kuchnia Lidla Kasza gryczana 400 g. To reakcja sieci handlowej na raport, który opublikowała:Fundacja Konsumentów, Program FoodRentgen. W raporcie zawarto wyniki badań kaszy gryczanych znanych marek obecne na sklepowych półkach w całej Polsce. Lidl błyskawicznie zareagował na raport FoodRentgen i kasza o przekroczonych normach zawartości glisofatu zniknęła ze sklepów. Produkty wycofane ze sklepów decyzją GIS. Masz w domu? Oddaj... Po otrzymaniu informacji na temat kaszy gryczanej natychmiast poprosiliśmy naszego dostawcę o przedstawienie jego stanowiska w tej sprawie. Ponadto wycofaliśmy partię wspomnianego produktu ze sprzedaży - tłumaczyła na łamach seriwsu Aleksandra Robaszkiewicz z Lidl koniecznieNajlepsi dentyści w Katowicach i województwie śląskimTanie domy i mieszkania na licytacji komorniczejKoszmarny wypadek w Lędzinach. Nie żyje dwóch kibiców RuchuGórnicy szolą w dół. Zobaczcie niezwykłe zdjęciaDodała również, że wyniki badań kaszy gryczanej przeprowadzonych przez zewnętrzne akredytowane laboratorium na zlecenie Lidla były Lidla Kasza gryczana 400 g znika ze sklepów LidlKasza gryczana, którą Lidl wycofał ze sklepowych półek została przebadana przez Fundację Konsumentów i program FoodRentgen. Raport mówi o 10 kaszach gryczanych z polskich sklepów, a badanie dotyczyło zawartości że glisofat to popularny pestycyd, który używany jest przy odchwaszczaniu pól, a także przy suszeniu zbóż, co jednak jest w Polsce nielegalne. Glisofat może szkodliwie wpływać na zdrowie człowieka powodując nawet nowotwory. Poza tym, jak podaje FoodRentgen glisofat może także skutecznie ograniczać liczbę plemników u mężczyzn pracujących w przegapcieBielizna erotyczna z Zabrza robi furorę na świecie ZOBACZCIEŚmieszne sprawdziany i kartkówki to autentyki. ZobaczcieŚląskie lekarki pozują nago i zachęcają do badań piersiDrogi śmierci w Śląskiem: tu ginie najwięcej osóbPolecane ofertyMateriały promocyjne partnera

Dodać do ugotowanej kaszy razem z twarogiem. Wszystko dokładnie wymieszać, ewentualnie przyprawić. Krok 2: Włożyć kaszę do naczynek do zapiekania. Wyrównać powierzchnię i wbić do każdego naczynka po jednym jajku. Oprószyć solą i pierzem. Krok 3: Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180*C na około 20min. Tak, aby jajko się

ZAPIEKANKA Z KASZĄ GRYCZANĄ – pyszna zapiekanka, która może stanowić pyszny obiad lub kolację 🙂 Polecam! ZAPIEKANKA Z KASZĄ GRYCZANĄ Składniki: 150 g kaszy gryczanej prażonej 1 filet z kurczaka (ok. 300 g) ½ czerwonej papryki 300 g pieczarek 200 g żółtego sera (użyłam goudy) 1 cebula ½ pęczka natki pietruszki 2 jajka 4 łyżki oleju z ryżu o smaku czosnku SoRiso + olej SoRiso do posmarowania naczynia żaroodpornego Przyprawy: sól, pieprz, ostra i słodka papryka Wykonanie: Kaszę gryczaną ugotować w osolonej wodzie. Filet z kurczaka umyć, osuszyć i pokroić na małe kawałki, przełożyć do miseczki i posypać przyprawami (trochę soli i pieprzu, ostra i słodka papryka około ¼ łyżeczki). Następnie dolać dwie łyżki oleju z ryżu o smaku czosnku SoRiso i dokładnie wymieszać. Tak doprawione mięso odstawić na 20 minut do lodówki. Po tym czasie rozgrzać patelnię i na rozgrzaną wyłożyć mięso razem z marynatą. Kurczaka podsmażyć na złoty kolor. Podsmażone mięso zdjąć z patelni. Cebulę pokroić w drobną kostkę. Paprykę umyć i pokroić w niewielkie kawałki. Pieczarki obrać i pokroić w plasterki. Na patelnię, na której smażył się kurczak, wlać dwie łyżki oleju z ryżu o smaku czosnku SoRiso i rozgrzać. Na rozgrzany olej wyłożyć pokrojoną cebulę i podsmażyć. Gdy cebula będzie już szklista dodać pokrojone pieczarki i paprykę, wszystko razem smażyć, od czasu do czasu mieszając, aż do odparowania wody z pieczarek. Ser żółty zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Natkę pietruszki umyć, osuszyć i drobno posiekać. Do miski przełożyć ugotowaną kaszę gryczaną, podsmażonego kurczaka, posiekaną natkę pietruszki, podsmażone pieczarki z papryką i cebulą oraz ser żółty i wszystko razem wymieszać (na tym etapie najlepiej jest spróbować i ewentualnie doprawić solą i pieprzem). Jajka wbić do małej miseczki i roztrzepać, a następnie przelać do miski ze składnikami zapiekanki i wszystko dokładnie wymieszać. Naczynie do zapiekania natłuścić olejem z ryżu o smaku czosnku SoRiso. Do tak przygotowanego naczynia przełożyć wymieszane składniki zapiekanki i wyrównać. Naczynie z zapiekanką wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni (grzanie góra i dół) i piec około 20 minut. Upieczoną zapiekankę wyjąć z piekarnika i podawać. Podobne przepisy

Zapiekanka z kaszą gryczaną. 43 Zapiekanka z pieczarkami. 68 Makaron zapiekany z kalafiorem. 8 Zapiekanka z sosem do makaronu. 38 Pasztet warzywny. 60 Pasztet z

Zapiekanka z kaszy gryczanej oraz pasztetu to oryginalny pomysł na smaczny obiad lub popołudniową przekąskę. Zobacz nasz przepis! Liczba porcji: 6 Czas wykonania: 70 min Ilość kalorii: 330 kcal Składniki: 1,5 szklanki palonej kaszy gryczanej 35 dag pasztetu (3 grube plastry) 4 jajka na twardo 3 surowe jajka 5 dużych plastrów szynki kawałek pora (biała część) długości ok. 10 cm mielony kminek sól pieprz masło do formy Przygotowanie: Kaszę gryczaną zalej 2,5 szklanki wody, posól i ugotuj. Kasza powinna wchłonąć całą wodę. Ostudź. Wymieszaj na gładką masę z pokrojonym pasztetem, surowymi jajkami i pokrojonym w cienkie plasterki porem. Dopraw solą, pieprzem, kminkiem. Foremkę keksową wyłóż plasterkami szynki, nałóż połowę masy, rozłóż na niej jajka na twardo i nałóż resztę masy. Wyrównaj wierzch. Piecz 40 minut w temperaturze 190 stopni. Podawaj z ostrą surówką. Zobacz inne przepisy na dania z kaszą gryczaną! DRUKUJ PRZEPIS Najlepsze Promocje i Wyprzedaże REKLAMA 6y6OE.

pcg27m9wkk.pages.dev/15

pcg27m9wkk.pages.dev/41

pcg27m9wkk.pages.dev/48

pcg27m9wkk.pages.dev/92

pcg27m9wkk.pages.dev/86

pcg27m9wkk.pages.dev/23

pcg27m9wkk.pages.dev/33

pcg27m9wkk.pages.dev/73

zapiekanka z kaszą gryczaną lidl